אלטמן | מגנזיום B6 | מכיל 100טבליות | שילוב בין מגנזיום לוויטמין B6 יעיל | שילוב

נמצא כי השילוב בין מגנזיום לוויטמין B6 יעיל, ומבוסס על ההבנה שוויטמין B6 מסייע בהעברת המגנזיום דרך ממברנת התאים ולכן חיוני לפעילותו. שילוב סינרגיסטי לספיגה טובה יותר של כל הרכיבים בגוף. ויטמין B6 מהי חשיבותו לבריאות, מה מעיד על מחסור בו ובאילו מזונות הוא נמצא? הוא חשוב למערכת החיסון ומשמעותי לתהליכי חילוף חומרים בגוף, מחסור בו עלול לגרום לכם למצב רוח לא טוב, עייפות ופריחה לא נעימה, ועם כל זה – הגוף אינו מייצר אותו בעצמו. לויטמין B6 תפקידים משמעותיים רבים. בין השאר, הוא חשוב לספיגה טובה של ויטמיני B אחרים, הוא מסייע לתהליכי מטבוליזם בגוף, לייצור כדוריות דם לבנות, לבחילות בוקר של נשים הרות וליצירת החומר הגנטי של העובר. הגוף אינו מייצר ויטמין B6, לכן יש לצרוך אותו מהתזונה ומתוספי תזונה. מחסור בויטמין B6 יכול, בין השאר, לשבש את פעילות מערכת החיסון ולגרום לדיכאון או חרדה, לאנמיה ולבחילות והקאות.